TRN2DNC | TRN2DNC

Una mente relajada
es una mente creativa.

Ancla 1

TRN2DNC pronunciado como 'train to dance' es una marca que nace con el fin de acoger a la comunidad de bailarinxs y profesionales de la danza dentro del ámbito de la educación en salud, actividad física y danza.

El objetivo es ofrecerles un acompañamiento de calidad en su trayectoria artística a través del conocimiento y el movimiento adaptado siempre a las necesidades de cada bailarinx.

¿QUÉ PUEDO OFRECERTE?

Te propongo diferentes maneras de cuidar de ti para que te lances a probarlas y descubras cuál te funciona mejor. Elige la actividad que más necesites, la que más te apetezca hacer. También puedes combinarlas entre ellas. Entra en cada una de ellas y ¡descubre más!

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Entrenamiento personal

Asesoramiento online

Pack Clases de Flexibilidad

Planificación para artístas

BENEFICIOS DE PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA

Mejora la composición corporal, reduciendo grasa y aumentando masa muscular

Mejora el bienestar psicológico y emocional.

Mejora el perfil lipídico y disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Se reduce colesterol LDL y triglicéridos y aumenta colesterol LHD.

Produce liberación de endorfinas.

MUESTRA GRATUITA DE FLEXIBILIDAD ONLINE

Coge tu esterilla, busca un lugar agradable, ponte ropa cómoda, usa aromas relajantes y disfruta de esta sesión de flexibilidad de 20 min. Es tu momento de paz.

VUESTRAS OPINIONES

Olalla Trabal

Las Clases de Flexibilidad de Ester me han ayudado muchísimo a mejorar la salud y la conciencia de mi cuerpo.Como bailarina siento que mi cuerpo es mi gran herramienta y Ester ha sido una pieza clave en mi crecimiento.

Paula Peso

He hecho Asesoramiento Online con Ester. Ésta ha sido la única vez con la que he conseguido resultados visibles y he llegado a sentirme realmente bien conmigo misma y con mucha más energía y salud.¡La recomiendo y la recomendaré siempre!

Iram Montiel

Realicé Asesoramiento Online y con la ayuda de Ester solo ha habido satisfacciones y logros personales. A pesar de la distancia entre BCN y Arizona, Ester logró mostrarme el camino hacia un estilo de vida saludable. Thanks girl!!!

Lara Munin

El método que Ester propone es de los pocos que he encontrado para trabajar la flexibilidad y la fuerza enfocados para la danza. La metodología que ha desarrollado se adapta a las necesidades de cada persona y consigue crear un profundo y eficaz resultado rápidamente visible en las clases técnicas de danza. Me ayuda a mejorar y mantener mi cuerpo sano y en forma para bailar. Hice Clases de Flexibilidad y Asesoramiento Online. ¡Me encantó!